WARSZTATY TANECZNE 50+
Czas: 45-60minut
To autorski program dedykowany osobom po 50. roku życia, które chcą pielęgnować w sobie młodość, wyobraźnię i zdrowie. Podczas zajęć odbywamy taneczną i muzyczną podróż po różnych częściach świata. Poznajemy różne zasady poruszania się, improwizujemy, tworzymy własne wariacje tańców świata m.in. argentyńskiego tanga, kubańskiej salsy, Tai Chi, polskich tańców ludowych.
ZAJĘCIA DLA POCZĄTKUJĄCYCH I ZAAWANSOWANYCH TANCERZY
czas: 1,5 – 2,5h
Zajęcia ze mną to fuzja Polskiej Techniki Tańca Współczesnego, Floorwork, elementów technik głębokich (BMC, Feldenkrais) improwizacji oraz metod aktorskich. W zajęciach z tańca współczesnego chodzi mi o poruszenie całej osoby – wyobraźni, uczuć, myśli, czyli ciała. Lubię intensywny, mocny i przestrzenny ruch zakorzeniony w głębokim odczuwaniu siebie. Zajęcia ze mną mają na celu poszerzanie obrazu siebie, sprawdzanie jak jeszcze inaczej mogę doświadczać siebie. Jak różne mogę wyrażać stany i jak intensywniej doświadczać rzeczywistości.
ZAJĘCIA AKTORSKIE - UWAŻNOŚC / EKSPRESJA
Czas: 1-4h
Podczas zajęć będziemy wykorzystywać elementy technik aktorskich i tanecznych oraz improwizację, aby praktykować uważną, wielozmysłową percepcję, empatię i komunikatywność, pewność bycia sobą oraz twórczą postawę wobec rzeczywistości.
Ekspresja cielesna towarzyszy nam we wszystkich dziedzinach życia. Scenariusz zajęć dostosowuję do różnych grup odbiorców i ich potrzeb.
LABORATORIUM TWÓRCZE
Czas: 1,5h-4h
Zapraszam do zmysłowego laboratorium własnej ekspresji. Razem stworzymy przestrzeń, w której będziemy wybudzać wyobraźnię, odwagę i spontaniczność, poszerzać obraz siebie, dostrzegać i przekraczać ograniczenia. Wolność od uprzedzeń, wolność do kreatywności, wolność do pełnosprawności.
Ekspresja cielesna towarzyszy nam we wszystkich dziedzinach życia. Scenariusz zajęć dostosowuję do różnych grup odbiorców i ich potrzeb.
LABORATORIUM TWÓRCZE
Czas: 1,5h-4h
Zapraszam do zmysłowego laboratorium własnej ekspresji. Razem stworzymy przestrzeń, w której będziemy wybudzać wyobraźnię, odwagę i spontaniczność, poszerzać obraz siebie, dostrzegać i przekraczać ograniczenia. Wolność od uprzedzeń, wolność do kreatywności, wolność do pełnosprawności.
Ekspresja cielesna towarzyszy nam we wszystkich dziedzinach życia. Scenariusz zajęć dostosowuję do różnych grup odbiorców i ich potrzeb.
